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Tipps

Ana: -Verbrenne das doppelte was du zu dir genommen hast mit Sport. -Achte auf ein guten Stoffwechsel -Iss Gemuese -Radieschen vor jeder Mahlzeit -Trink viel Tee -3l Wasser am Tag -Mache von allem was du isst ein Foto -Iss von kleinen Tellern -Blaue Teller, machen schneller satt -Setze dir kleine Ziele um ein grosses zuerreichen Mia: -Kaue gruendlich -Viel Trinken beim Essen am besten mit Sprudel -Haue dir beim Kotzen auf den Magen -Nimm eine Zahnbuetste -Vorm Kotzen 1 EL Essig -Warte 30 min nachm Essen

27.11.13 22:27, kommentieren

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Mia

Liebste Mia, Ich hab lange gebraucht um mit Ana fertig zuwerden, ihr meine Kraft zu geben, meine Seele und mein Koeer, mein Herz schlaegt alleine in Anas Koerper, die Eindruecke von ihr, vom Hungern aendern sich nicht abermein Kopf wiederspricht mein Herz. Ich hab gegessen. Zuviel. Dann als Ana ich verlass, kamst du. Du gabst mir mein Ziel zurueck, Ana soll nicht sauer sein. In der Zeit bist du da, hilfst mir mich im Spiegel zusehen, mit Traenen und viel Schmerz zeigst du mir deine perfekte Welt. Das schlechte gewissen nach dem Essen ist weg, doch ist es hart mit dir zu leben, mich noch im Spiegel zugucken mit reinem Gewissen. Durch dich fuehl ich mich besser, auch wenn du mir die Kontrolle nimmst. Danke, dass du da bist wenn ich mich verliere und Ana nicht stark ist. Ich schaetze dich, auch wennich mich durch dich so schlapp fuehle, leer und unentschlossen zwischen gutes gewissen und erniedringung. Aber ich weiss das duves nur tust, damit ich ein besseres Leben vor mir habe. Ich liebe dich zusehr um dich zu verlieren, deshalb lebe ich mit dir und deinen wenigen Fehlern. Nehme den Schmerz gerne auf mich. Bleib bei mir, ich liebe dich <3

27.11.13 22:02, kommentieren